일상 정보24 트라우마 반응을 통해 배우는 희망과 회복의 여정 트라우마를 겪은 후, 우리는 어떻게 반응해야 할까요?4가지 트라우마 반응이 가르쳐준 희망 이야기트라우마라는 단어는 많은 사람에게 무거운 감정을 불러일으킵니다. 특히 자신이나 가까운 사람이 심각한 병에 걸리거나 예기치 못한 사고를 겪었을 때, 우리는 심한 고통과 슬픔을 경험하게 됩니다. 하지만 이런 상황에서도 우리는 다양한 방식으로 반응하며, 그 반응을 통해 희망을 되찾을 수 있는 길을 발견할 수 있습니다. 오늘은 뇌외과 전문의이자 작가인 W. Lee Warren 박사가 그의 환자들과의 경험을 통해 밝혀낸 4가지 트라우마 반응 유형을 소개하겠습니다. 트라우마 반응 1: 크래셔(Crasher)크래셔 유형은 모든 것이 잘 돌아가던 중 갑작스러운 상황으로 인해 삶의 나락으로 떨어지는 사람들입니다. 이들은 건강한.. 2024. 10. 21. 자기 자신을 위한 삶으로의 전환: People pleasing 탈피하기 혹시 다른 사람의 기대를 맞추기 위해 본인을 희생하고 계신가요? 언제나 타인의 만족을 우선시하고, 자신을 뒤로 미루는 습관, 바로 '피플 플리저(People Pleaser)'의 특징입니다. 많은 경우, 이는 당신에게 해로운 관계와 상황을 불러올 수 있습니다. 오늘은 전문가들이 말하는 피플 플리저에서 벗어나는 방법을 소개합니다. 피플 플리저( People Pleaser )란?피플 플리저( People Pleaser )는 쉽게 말해 다른 사람들의 요구와 기대를 자신의 것보다 우선시하는 경향을 가진 사람을 뜻합니다. 예를 들어, 저의 20대 초반의 연애 시절로 돌아가보면, 연인을 위해 경제적으로 그리고 감정적으로 지원했습니다. 데이트 비용을 모두 부담하며 경제적인 여건을 감당해야 했지만, 이러한 상황에서 멈.. 2024. 10. 19. 별자리로 보는 집착 성향: 전갈자리, 황소자리, 게자리 심층 분석 지독한 사랑, 집착적인 별자리 3가지여러분, 별자리 이야기를 좋아하시나요? 우리가 태어난 별자리가 우리의 성격과 삶의 방식을 형성한다는 것은 매우 흥미로운 사실입니다. 그중에서도 특히 주변 사람이나 상황에 대해 집착하는 성향이 강한 별자리가 있습니다. 오늘은 자신도 모르게 깊숙이 파고드는 별자리 3가지를 살펴보며, 이 글을 통해 여러분의 연애 생활이나 인간관계를 조금 더 이해할 수 있을지도 모릅니다. 1. 전설적인 집착자, 전갈자리 (Scorpio)전갈자리를 얘기할 때 집착을 빼놓고 이야기할 수 없죠. 이들이 집착의 올림픽에 나선다면 당연히 금메달 후보입니다 🤣 🤣 🤣 전갈자리는 깊이 탐구하고, 숨겨진 진실을 밝혀내는 것을 좋아합니다. 데이트를 한다면 가벼운 대화가 때로는 심문처럼 느껴질 수 있습니.. 2024. 10. 18. 가정용 카고 자전거: 가족과 함께하는 건강한 생활의 비결 여러분은 최근 가족과 함께 건강한 생활을 시작하기 위해 어떤 방법을 고민 중이신가요? 대답이 '예스'라면, 아마도 가정용 카고 바이크가 완벽한 해결책이 될 수 있습니다. 가정용 카고 바이크는 단순히 한 장소에서 다른 장소로 이동하는 것 이상의 경험을 제공합니다. 가족과 함께하는 재미있는 모험, 일상의 편리함, 그리고 환경을 보호하는 지속 가능한 선택지가 모두 결합된 이 자전거는 바로 현대 가족을 위한 최고의 이동 수단입니다. 가정용 카고 자전거란? 가정용 카고 자전거는 단순한 자전거가 아닙니다. 아이들, 장보기 가방, 심지어 애완동물까지 함께 태울 수 있는 넉넉한 공간을 제공하는 이상적인 동반자입니다. 특히 전기 모델은 장거리와 언덕길을 손쉽게 오를 수 있게 해 주며, 매일의 통근이나 주말의 나들이에.. 2024. 10. 18. 이전 1 2 다음 728x90
