반응형 감정2 어린 시절 상처가 성인기에 미치는 영향과 치유 방법 우리가 종종 간과하지만, 사실 우리 삶에 깊은 영향을 미치는 주제에 대해 이야기해 보겠습니다. 바로 '어린 시절의 상처와 그로 인한 무가치함의 감정'입니다. 아마도 이러한 감정이 왜 생겼고, 이를 어떻게 극복할 수 있는지에 대한 해답을 찾고 계셨다면 이 글이 큰 도움이 될 것입니다.어린 시절 상처가 자아 존중감에 미치는 영향과 치유 방법자아 존중감은 우리의 삶에서 매우 중요한 요소입니다. 하지만 많은 사람들이 자신의 가치에 대해 부정적인 감정을 가지고 있습니다. 이러한 감정은 종종 어린 시절의 경험에서 비롯됩니다. 최근 연구에 따르면, 어린 시절의 상처가 성인이 되어 느끼는 무가치감의 뿌리라는 사실이 밝혀졌습니다. 오늘은 이러한 감정이 어떻게 형성되는지, 그리고 이를 치유하기 위한 방법에 대해 알아보겠습.. 2024. 10. 23. 슬픔의 진정한 의미와 다양한 표현들 슬픔은 대개 사랑하는 사람의 죽음과 연결됩니다. 그러나 심리학자들은 이 감정이 사실 그 이상이라는 점을 강조합니다. 슬픔은 단순히 죽음과 관련된 것이 아니며, 우리의 삶에서 마주하는 다양한 상실을 표현하는 복잡한 감정입니다. 임상 심리학자인 니콜 버킨스 박사는 슬픔이 단지 생명의 종료에 국한되지 않는다고 강조합니다. 오늘은 이 흔히 오해받는 감정의 다양한 얼굴을 탐구해 보겠습니다. 슬픔에 대한 오해우리는 종종 슬픔이란 가족이나 친구의 사망과 같은 큰 사건에만 관한 것이라고 생각합니다. 하지만 이것은 큰 오해를 불러일으킵니다. 버킨스 박사는 슬픔이란 여러 형태의 상실에 대한 자연스러운 반응이라고 설명합니다. 일자리를 잃거나 중요한 관계가 끝났을 때, 혹은 시간이 지남에 따라 변해가는 나 자신을 떠올리며 느.. 2024. 10. 23. 이전 1 다음
