반응형 심리학2 슬픔의 진정한 의미와 다양한 표현들 슬픔은 대개 사랑하는 사람의 죽음과 연결됩니다. 그러나 심리학자들은 이 감정이 사실 그 이상이라는 점을 강조합니다. 슬픔은 단순히 죽음과 관련된 것이 아니며, 우리의 삶에서 마주하는 다양한 상실을 표현하는 복잡한 감정입니다. 임상 심리학자인 니콜 버킨스 박사는 슬픔이 단지 생명의 종료에 국한되지 않는다고 강조합니다. 오늘은 이 흔히 오해받는 감정의 다양한 얼굴을 탐구해 보겠습니다. 슬픔에 대한 오해우리는 종종 슬픔이란 가족이나 친구의 사망과 같은 큰 사건에만 관한 것이라고 생각합니다. 하지만 이것은 큰 오해를 불러일으킵니다. 버킨스 박사는 슬픔이란 여러 형태의 상실에 대한 자연스러운 반응이라고 설명합니다. 일자리를 잃거나 중요한 관계가 끝났을 때, 혹은 시간이 지남에 따라 변해가는 나 자신을 떠올리며 느.. 2024. 10. 23. 트라우마 반응을 통해 배우는 희망과 회복의 여정 트라우마를 겪은 후, 우리는 어떻게 반응해야 할까요?4가지 트라우마 반응이 가르쳐준 희망 이야기트라우마라는 단어는 많은 사람에게 무거운 감정을 불러일으킵니다. 특히 자신이나 가까운 사람이 심각한 병에 걸리거나 예기치 못한 사고를 겪었을 때, 우리는 심한 고통과 슬픔을 경험하게 됩니다. 하지만 이런 상황에서도 우리는 다양한 방식으로 반응하며, 그 반응을 통해 희망을 되찾을 수 있는 길을 발견할 수 있습니다. 오늘은 뇌외과 전문의이자 작가인 W. Lee Warren 박사가 그의 환자들과의 경험을 통해 밝혀낸 4가지 트라우마 반응 유형을 소개하겠습니다. 트라우마 반응 1: 크래셔(Crasher)크래셔 유형은 모든 것이 잘 돌아가던 중 갑작스러운 상황으로 인해 삶의 나락으로 떨어지는 사람들입니다. 이들은 건강한.. 2024. 10. 21. 이전 1 다음
